Teknikmemegang raket dalam bulu tangkis yang baik dan benar dapat dibedakan menjadi empat macam, diantaranya adalah: Memukul shuttlecock dengan pegangan ini dapat menghasilkan arah bola yang sulit diduga. 2) Pegangan raket yang benar dapat meningkatkan kualitas pukulan. Oleh karena itu, biasakan memukul kok dengan menggunakan tenaga
Salah satu teknik dasar bermain olahraga badminton adalah memegang raket dengan benar. Karena pegangan ini sangat menentukan permainan kamu dilakukan dengan baik. Nah, berikut ini beberapa cara atau teknik memegang raket badminton, sebelum kamu akhirnya memulai memainkannya. Berikut caranya diambil dari beberapa sumber. Backhand grip, yang membuat arah pukulan sulit ditebak Dalam teknik ini, tekanan pada ibu jarilah yang menjadi asal dari pukulan ini. Itu artinya, pada cara memegang raket teknik ini, ibu jari kamu perlu digunakan dan ditempatkan di permukaan yang luas, lebih luas dari cengkeraman badminton. Selain berfokus pada ibu jari di permukaan luas, kamu perlu membuat rileks juga jari telunjuk dan bergeraklah secara lebih dekat ke bagian jari tengah. Dalam menggunakan cara memegang raket ini, biasanya arah pukulan akan menjadi sulit ditebak dan inilah yang menjadi salah satu kelebihan. Ketika shuttlecock melayang keras pun, pemain tetap bisa mengontrolnya. Hanya saja, cara memegang raket seperti ini pun ada juga kelemahannya di samping keuntungan yang didapat. Kelemahannya adalah sulitnya mengembalikan smash shuttlecock yang kiranya mengarah ke tangan badan, khususnya kalau arahnya ke pinggang kanan dan juga bahu. Namun tak masalah kalau sudah bisa menguasai cara ini dengan baik. “aligncenter Forehand grip, yang tidak mudah lepas Teknik ini cukup sederhana untuk dilakukan, karena pemain cukup melakukannya seperti ketika berjabat tangan dengan orang lain. Sewaktu memegang bagian pegangan raket, kamu harus perhatikan dan pastikan terbentuk huruf V oleh ibu jari dan telunjuk sebagai celahnya. Setelah itu, pastikan juga raket digenggam dengan jari manis, jari tengah dan kelingking dengan tujuan supaya bobot raket dapat lebih seimbang. Sementara itu, jari telunjuk dapat kamu tempatkan agak terpisah dari 3 jari tersebut di mana perannya sebagai pengendali pukulan. Intinya, gunakan jari telunjuk sebagai pendorong raket ke arah depan ketika memukul forehand. Tak hanya itu, letakkan juga ibu jari di antara jari telunjuk beserta tiga jari lainnya tersebut, yakni lebih tepatnya pada permukaan pegangan raket yang lebih luas. Tujuan dari cara memegang seperti ini adalah supaya teknik pegangan ke backhand grip bisa dilakukan dengan cepat saat pertandingan. Teknik ini cukup sederhana untuk dilakukan, karena pemain cukup melakukannya seperti ketika berjabat tangan dengan orang lain. Sewaktu memegang bagian pegangan raket, kamu harus perhatikan dan pastikan terbentuk huruf V oleh ibu jari dan telunjuk sebagai celahnya. Setelah itu, pastikan juga raket digenggam dengan jari manis, jari tengah dan kelingking dengan tujuan supaya bobot raket dapat lebih seimbang. Sementara itu, jari telunjuk dapat kamu tempatkan agak terpisah dari 3 jari tersebut di mana perannya sebagai pengendali pukulan. Intinya, gunakan jari telunjuk sebagai pendorong raket ke arah depan ketika memukul forehand. Tak hanya itu, letakkan juga ibu jari di antara jari telunjuk beserta tiga jari lainnya tersebut, yakni lebih tepatnya pada permukaan pegangan raket yang lebih luas. Tujuan dari cara memegang seperti ini adalah supaya teknik pegangan ke backhand grip bisa dilakukan dengan cepat saat pertandingan. Grip kombinasi, menyesuaikan arah dating shuttlecock Selain dari 2 cara yang sudah diulas, ada pula cara memegang raket yang merupakan teknik grip kombinasi antara forehand dan juga backhand. Caranya cukup mengubah pegangan raket di mana hal ini disesuaikan dengan arah datangnya shuttlecock serta tipe pukulan yang akan digunakan. Teknik kombinasi biasanya dipakai oleh para pemain badminton karena tak perlu mengubah kembali posisi pegangan raket ketika hendak melakukan pukulan terhadap shuttlecock. Hanya saja, kelemahan yang terdapat pada teknik memegang raket ini adalah bahwa pemain akan mengalami kesulitan dalam pukulan shuttlecock yang telah melewati tubuh pemain sendiri.
Keranasecara biomekanik teknik pukulan ini selain memerlukan koordinasi anggota badan yang sempurna, juga penguasaan grip dan timing yang tepat. Tanpa ketiga perkara tersebut, kekuatan besar sekalipun tidak dapat menghasilkan kualiti pukulan yang baik. Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan. 2.
MenurutSyahri Alhusin (2007:6), pada dasarnya dikenal beberapa cara memegang raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan dalam praktek, yaitu cara memegang raket forehand dan backhand.. Teknik memegang raket yang dianggap baik adalah cara atau teknik memegang raket yang dianggap baik adalah suatu cara untuk menerima dan mengembalikan segala macam pukulan dengan mudah dan
Jenispegangan raket bulu tangkis yang posisi telapak tangan menghadap kedepan adalah SD Matematika Bahasa Indonesia IPA Terpadu Penjaskes PPKN IPS Terpadu Seni Agama Bahasa Daerah
Jadi itulah cara memegang raket yang benar. Selanjutnya adalah teknik memegang raket. Arah pukulan lawan sulit diterka; Pegangan raket yang benar merupakan dasar untuk mengembangkan dan meningkatkan semua jenis pukulan dalam permainan bulutangkis. Teknik pegangan raket dalam permainan bulutangkis dibedakan menjadi dua, yaitu pegangan
PeganganRaket (Grip) Mustofa Abi Hamid. April 17, 2010 Badminton, Bulutangkis dikenal sebagai olahraga yang banyak menggunakan pergelangan tangan. Karena itu, benar tidaknya cara memegang raket akan sangat
Seorangyang mempunyai kemampuan dalam mengkoordinasi yang baik antara mata dan tangan akan menghasilkan pukulan yang lebih tepat pada sasaran. c. Tenis Meja . Atlet adalah pelaku olahraga yang berprestasi baik tingkat daerah, nasional maupun internasional.
Mengenaiurutan pelaksanaan pukulan overhead lob , adalah sebagai berikut: Pegangan Raket pada Pukulan Overhead Lob Seperti halnya permainan bulutangkis pada umumnya, cara memegang raket pada pukulan lob adalah pegangan gabungan atau pegangan berjabat tangan. Pegangan cara ini lazim dinamakan shakehand grip, caranya adalah memegang 16
Carapegangan raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jari tangan (ruas jari tangan) dengan luwes, rileks, namun harus tetap bertenaga pada saat memukul kok. Hindari memegang raket dengan cara menggunakan telapak tangan (seperti memegang golok). Sekalipun pegangan Anda kuat dengan teknik ini , akan tetapi pukulan yang di hasilkan akan lemah dan sulit menghasilkan
. cp18tvfon4.pages.dev/460cp18tvfon4.pages.dev/360cp18tvfon4.pages.dev/420cp18tvfon4.pages.dev/651cp18tvfon4.pages.dev/254cp18tvfon4.pages.dev/861cp18tvfon4.pages.dev/519cp18tvfon4.pages.dev/263cp18tvfon4.pages.dev/795cp18tvfon4.pages.dev/80cp18tvfon4.pages.dev/78cp18tvfon4.pages.dev/390cp18tvfon4.pages.dev/493cp18tvfon4.pages.dev/752cp18tvfon4.pages.dev/724
teknik pegangan raket yang menghasilkan pukulan sulit diterka adalah
